Инструктор по физической подготовке

[West]

Высшее педагогическое образование. Занимаюсь в течении продолжительного времени тайцзицюань и цигун под руководством специалистов. Ознакомлен с базовыми техниками: бокса, рукопашного боя, боевого и спортивного самбо, карате годзю-рю. Использую различные методы по общей физической подготовке, практикую китайские оздоровительные комплексы. Знакомство с теорией различных боевых искусств культурой и традициями в данном направлении без ограничения по возрасту и полу участников. Возможно обучение самообороне по индивидуальным запросам. Контактный телефон 89021307379 или в тему или ЛС.

[West]

С радостью сообщаю, что стоимость занятий на данный период составляет от 200 рублей за один час тренировки.

[West]

Приглашаем всех желающих на спортивно-оздоровительные практики Цигун, а также занятия по Самообороне. Занятия проходят в пешей доступности от метро Парнас.
Возможны следующие варианты проведения занятий:
- групповое занятие на улице, в студии;
- персональная тренировка на улице, в студии, на дому.
===================================================================
Занятия Цигун - это спокойные и размеренные тренировки для вас и ваших близких, без ограничения по возрасту и уровню физической подготовки. Помогают укрепить здоровье, настраивают на позитивное мышление, способствуют гармоничному развитию личности.
6 причин начать заниматься Цигун:
1. Одна из самых древних систем укрепления тела, профилактики и лечения различных заболеваний;
2. Не требует какой-либо специальной физической подготовки. Можно начать заниматься в любом возрасте;
3. Омолаживает организм, избавляет от болей в суставах и спине, укрепляет здоровье;
4. Способствует развитию гибкости и силы сухожилий;
5. Благотворно влияет на работу пищеварительной и кровеносной системы;
6. Является уникальным профилактическим методом предотвращения преждевременного старения и продления жизни.
===================================================================
Занятия по Самообороне – это более интенсивная дисциплина, включает в себя изучение различных элементов, приемов и техник различных видов боевых искусств.
Занятие включает в себя:
повышение уровня физической подготовки;
практическую отработку элементов и приемов;
морально-психологическую подготовку;
детальный разбор возможных вариантов;
изучение алгоритма действий по самообороне в различных ситуациях
===================================================================
Уточнить условия (место, время и стоимость) и записаться на занятия
можно в группе ВКонтакте: https://vk.соm/public65340648,
или по телефону: +7 (911) 200-24-77
===================================================================
Приглашаем всех желающих в мир здоровья и долголетия

[West]

Появилось два новых варианта занятий. Уровень для начинающих, нагрузка средняя и ниже. Для детей 12-16 лет рукопашный бой, самооборона. Для взрослых тайцзи-цигун. Занятия проходят в шаговой доступности от м. Парнас.

Подробности по телефону 8 (952) 224-05-79, или в ЛС.

[DvGo]

Уровень для начинающих, нагрузка средняя и ниже.

https://www.*.com/watch?v=BPpUPdKkQQg&list=PLtcpOIXaJ-rQ4ZFRlootqv5C73cut8146&index=12

[West]

Уважаемые, может все таки мои сообщения будут проходить предмодерацию, как ни как прошло 6 лет и пишу я "по теме"